خواص گران ترین آجیل جهان چلغوزه

برای بررسی خواص چلغوز اول باید یدانیم که چلغوز چیست و سپس به بررسی خواص متعدد آن بپردازیم.

چلغوز در واقع دانه صنوبر است که دارای خاصیت های بیشماریست. دانه صنوبر همان میوه درخت کاج است که به چلغوز یا چهل غوزه شهرت دارد. چهل غوزه به معنای چهل دانه مخروط درخت کاج می باشد.

این کاج در مناطقی از جمله شرق افغانستان، شمال پاکستان، شمال غربی هند و همچنین مناطق شرقی و جنوب شرقی ایران می‌روید.

چهل غوزه یا چلغوز در دسته بندی آجیل ها قرار می گیرد و برای سلامت بدن بسیار مفید محسوب می شود.

در ادامه این مطلب به بررسی برخی از فواید این آجیل منحصر بفرد می پردازیم. تا انتهای این مقاله همراه ما باشید.

در ادامه به بررسی کلی فواید چلغوز و همچنین خواص آن برای افزایش میل جنسی و باروری، و تاثیر آن بر کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی خواهیم پرداخت.

خواص چلغوز

چلغوزه یا دانه صنوبر سر شار از آنتی اکسیدان‌ها، اسیدهای چرب غیر اشباع، اسید آمینه‌های ضروری و مواد معدنی از جمله منیزیم، منگنز، فسفر، مس، روی، آهن و پتاسیم است.

علاوه بر این چلغوز سرشار از ویتامین‌ها از جمله ویتامین A، ویتامین E، ویتامین C و ویتامین‌های گروه B به ویژه ویتامین B3 یا نیاسین است.

وجود حجم زیادی از ویتامین ها و مواد مقوی موجب شده تا چلغوز به عنوان یک خوراکی مفید و شگفت انگیز برای بدن شناخته شود. همچنین از خواص بیشمار چلغوز می توان به مواردی همچون دفع سنگ مثانه، کاهش کلسترول بدن، درمان کم خونی، تقویت سیستم ایمنی، سلامت کبد، دفع مواد زائد بدن، کاهش دردهای عضلانی، تقویت استخوان‌ها، افزایش انرژی، کاهش خستگی جسمانی، آرام بخشی، رفع بی‌خوابی اشاره کرد.

در حالت کلی چلغوزه یکی از گیاهان دارویی است که در سنت‌های پزشکی مختلف برای درمان بسیاری از بیماری‌ها به کار می‌رود. برخی از خواص چلغوزه عبارتند از:

خاصیت ضد التهاب چلغوزه:

چلغوزه دارای خواص ضد التهابی قوی است و می‌تواند در درمان برخی از بیماری‌های التهابی مانند التهاب مفاصل و التهاب روده کمک کند.

خاصیت ضد عفونی کننده چلغوزه:

چلغوزه دارای خواص ضد عفونی کننده است و می‌تواند در درمان برخی از عفونت‌های باکتریایی و ویروسی مانند سرماخوردگی، انفولانزا و التهاب گلو کمک کند.

خاصیت تقویت کننده سیستم ایمنی چلغوزه:

مصرف چلغوزه می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و مانع از بروز بسیاری از بیماری‌ها شود.

خاصیت کاهش دهنده کلسترول خون چلغوزه:

مصرف چلغوزه می‌تواند به کاهش سطح کلسترول خون کمک کند و در پیشگیری از بروز بیماری‌های قلبی و عروقی مانند آترواسکلروزیس مؤثر باشد.

خاصیت نسکین دهنده درد چلغوزه:

چلغوزه دارای خواص تسکین دهنده درد است و می‌تواند در درمان برخی از بیماری‌های دردناک مانند درد عضلانی و درد مفاصل مفید باشد.

نکته:
مصرف چلغوزه در دوران بارداری و شیردهی و همچنین برای بیمارانی که دارای بیماری‌های خاصی مانند دیابت یا فشار خون بالا هستند، قبل از مصرف باید با پزشک معالج مشورت کنند

خواص چلغوز برای افزایش میل جنسی و باروری

از مهمترین خواص چلغوز میتوان به داشتن روی و پروتئین فراوان اشاره کرد که موجب افزایش میل جنسی و تحریک هورمون‌های جنسی می شود.

چلغوز یا دانه صنوبر سرشار از اسیدآمینه آرژینین است که این اسیدآمینه موجب افزایش بارورسازی مردان و زنان، افزایش تولید اسپرم و افزایش توانایی دستگاه تولید مثل می‌شود.

خواص چلغوز برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی

چلغوز از جمله مواد مغذیست که با قرار دادن آن در برنامه غذایی می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را به شدت کاهش داد.

مصرف چلغوز همچنین موجب کاهش احتمال خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند چربی خون، فشار خون بالا و کلسترول خون شده و در نتیجه از این طریق خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی مانند سکته قلبی، گرفتگی عروق و غیره نیز کاهش می‌یابد.

خواص چلغوزه برای مردان

چلغوزه یا بادام زمینی، یک ماده غذایی پرمصرف و مفید برای مردان است که خواص زیادی دارد. در زیر به برخی از خواص چلغوزه برای مردان اشاره می‌کنیم:

منبع پروتئین:

چلغوزه، یکی از بهترین منابع پروتئین برای بدن در مردان است، که برای ساختن بافت‌های بدن از جمله عضلات، استخوان‌ها و پوست بسیار مفید است.
حفظ سلامتی قلب:

چلغوزه حاوی چربی‌های ناسالم نیست و می‌تواند به حفظ سلامتی قلب و عروق کمک کند، به دلیل اینکه حاوی چربی‌های ناسالم نیست.
حفظ سلامت استخوان:

چلغوزه حاوی مقدار زیادی فسفر است که به حفظ سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند.
کاهش خطر سرطان:

برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف چلغوزه می‌تواند خطر بروز برخی از نوع‌های سرطان، از جمله سرطان ریه و سرطان پروستات را کاهش دهد.
کاهش خطر افتادگی مو:

چلغوزه حاوی مقدار زیادی بیوتین است که به حفظ سلامت موها و پوست سر کمک می‌کند و می‌تواند خطر افتادگی مو را کاهش دهد.
پیشگیری از بیماری دیابت:

مصرف چلغوزه می‌تواند به پیشگیری از بیماری دیابت کمک کند، به دلیل اینکه حاوی مقادیر قابل ملاحظه‌ای فیبر است که به کنترل قند خون کمک می‌کند.

به طور کلی، چلغوزه یک ماده غذایی پرمصرف و مفید برای مردان است که می‌تواند به حفظ سلامتی بدن کمک کند. با این حال، در صورت داشتن هرگونه مشکل سلامتی یا حساسیت نسبت به بادام زمینی، بهتر است از مصرف آن خودداری کنید.